{"id":17158,"date":"2024-03-20T14:35:59","date_gmt":"2024-03-20T13:35:59","guid":{"rendered":"https:\/\/mmmake.com\/?p=17158"},"modified":"2024-03-25T09:33:09","modified_gmt":"2024-03-25T08:33:09","slug":"ready-to-transform","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/","title":{"rendered":"Ready to Transform?"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">In Zeiten, in denen Ver\u00e4nderung der neue Normalzustand zu sein scheint, gibt es eine Konstante: Das menschliche Verhalten. Wenig ist so persistent und stabil wie unsere Gewohnheiten \u2013 im Schnitt dauert es ca. 66 Tage, also \u00fcber zwei Monate, bis eine echte Verhaltens\u00e4nderung eintritt. Und trotzdem lohnt es sich, sich zu ver\u00e4ndern, sich zu hinterfragen, das eigene Handeln immer wieder auf den Pr\u00fcfstand zu stellen. Transformation f\u00fchlt sich oft schwer an \u2013 kann aber erfolgreich gelingen und sogar richtig Spa\u00df machen. Wie genau das funktioniert, das k\u00f6nnen wir uns von erfolgreichen Spitzensportler:innen, Teams und Coaches abgucken. Davon sind wir \u00fcberzeugt! Und \u201ewir\u201c sind in diesem Fall Felix Wild, Buchautor (<a href=\"https:\/\/www.theworkinggame.de\/\">the working game<\/a> | Erscheinungsdatum: 04. Juni 2024) Unternehmensberater und erfolgreicher Hockey-Spieler, und Lucas Senzel, Director HXM-Transformation sowie Sport-Enthusiast und -Moderator. Der nachfolgende Artikel ist kein Mantra zum Gl\u00fcck, sondern vielmehr ein Denkansto\u00df in Sachen Transformation, Change und Sportler:innen-Mindset.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">H\u00e4ufig ist mit einer anstehenden Transformation ein gewisser (Leistungs-)Druck verbunden. Glaubenss\u00e4tze wie \u201eIch muss unbedingt \u2026\u201c, \u201eWenn ich das nicht schaffe, dann \u2026\u201c oder \u201eEs f\u00fchrt kein Weg daran vorbei \u2026\u201c pr\u00e4gen und hemmen uns. Ja, Ver\u00e4nderungen machen oft Angst. Aber es hilft, sich das eigene Ziel immer wieder vor Augen zu f\u00fchren, um auch unbekannte Wege einzuschlagen und Herausforderungen anzunehmen. Wie Arnold Schwarzenegger, der schon als Jugendlicher Bilder von nackten, einge\u00f6lten M\u00e4nnern \u00fcber sein Bett hing, weil er selbst irgendwann \u201eMister Universe\u201c werden wollte. Seine Eltern hatten wenig Verst\u00e4ndnis (sein Vater war der Meinung, wer Muskeln wollte, sollte doch bitte Holz hacken), er verlie\u00df seine \u00f6sterreichische Heimat und ging nach Amerika. Gro\u00dfe Ver\u00e4nderungen, die ihn seinem Ziel n\u00e4herbrachten. Aus einem potentiell negativen Glaubenssatz wird eine motivierende Vision: \u201eIch will das erreichen und ich werde das erreichen, weil ich bereits heute vor Augen haben, wie gut sich der Zielzustand anf\u00fchlt!\u201c<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Warum eine Change Story wichtig ist<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Im klassischen Change Management w\u00fcrden wir hier jetzt den Begriff der Change Story in den Ring werfen mit klarem Zielbild, wichtigen Meilensteinen und einer durchdringenden Motivation. Aber so ein Zielbild allein reicht nat\u00fcrlich nicht aus: Es braucht einen klaren Fahrplan mit der richtigen Priorisierung. \u201eDu brauchst Vitamin N\u201c, sagt Marathon-Olympiasieger Eliud Kipchoge. \u201eUnd Vitamin N bedeutet, Nein zu sagen.\u201c Wir sollten also alle T\u00e4tigkeiten, alle Aufgaben, alle Verhaltensweisen immer vor der Frage beleuchten: Bringt mich, bringt uns das unserem gesteckten Ziel n\u00e4her? Wo kann man Aufgaben delegieren, an welcher Stelle vielleicht sogar komplett streichen? Das gilt sowohl f\u00fcr jeden einzelnen auch f\u00fcr ganze Teams und Organisationen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"998\" height=\"475\" src=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/change-story.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17165\" srcset=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/change-story.png 998w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/change-story-300x143.png 300w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/change-story-768x366.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Learning by scheitern<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Und trotzdem werden wir scheitern. Es wird immer schwierige Phase geben, wir werden mit unseren Ergebnissen nicht zufrieden sein. Aber auch in dieser Hinsicht k\u00f6nnen wir es sportlich nehmen \u2013 und Scheitern als Option zum Lernen verstehen. Niederlagen geh\u00f6ren zum (Berufs-)Leben dazu; wo w\u00e4re Serena Williams heute, h\u00e4tte sie den Tennisschl\u00e4ger nach dem ersten verlorenen Match an den Nagel geh\u00e4ngt? An welchen Basketballstar w\u00fcrden wir uns erinnern, h\u00e4tte sich Michael Jordan nach einem misslungenen Wurf die Nike-Schuhe von den F\u00fc\u00dfen gerissen? \u201eWir gewinnen oder wir lernen dazu\u201c, ist das Mantra vieler Trainer:innen im Spitzensport. Und genau so sollten wir auch unsere Herausforderungen angehen, ob privat oder beruflich. Habe ich alles in meiner Macht Stehende getan, um meine Ziele zu erreichen? Habe ich f\u00fcr mich die richtigen Priorit\u00e4ten gesetzt? Was w\u00fcrde ich gegebenenfalls in Zukunft anders machen? Feedback is the key! Denn nur, wenn ich mich bzw. wir uns als Team immer wieder aktiv hinterfragen und R\u00fcckmeldung zum Status quo einholen, k\u00f6nnen wir uns weiterentwickeln.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"998\" height=\"475\" src=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/quotes.webp\" alt=\"\" class=\"wp-image-17183\" srcset=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/quotes.webp 998w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/quotes-300x143.webp 300w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/quotes-768x366.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">So gelingt der Change<\/h2>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Was dabei helfen kann, sind Mitstreiter:innen, die im besten Fall das gleiche oder ein \u00e4hnliches Ziel verfolgen. Dadurch kann man sich gegenseitig pushen und challengen, gemeinsam Erfolge feiern oder negative Erfahrungen aufarbeiten. Und man entwickelt ein verbindendes Verst\u00e4ndnis davon, dass der Weg zum Ziel nicht nur steil bergauf geht, sondern auch Talfahrten und viele Kurven inkludiert; die gro\u00dfe Herausforderung ist dann, die Motivation trotzdem aufrecht zu erhalten. In einer Zeit, in der viele Arbeitnehmer:innen von mehr Life als Work tr\u00e4umen, sich die Vier-Tage-Woche bei vollem Lohnausgleich w\u00fcnschen und pers\u00f6nliche Erf\u00fcllung mehr Wert zu sein scheint als finanzielle Anreize, kommt man leicht zu dem Schluss: Hauptsache, wir haben Spa\u00df. Ja, das w\u00e4re sch\u00f6n. Aber nicht nur Ex-Kitesurfer und Blockchain-Unternehmer Dr. Julian Hosp kommt ziemlich n\u00fcchtern zu dem Schluss: \u201eEs macht nicht immer alles Spa\u00df. Es gibt Tage, an denen habe ich gar keinen Bock.\u201c Das geht vielen Sportler:innen so \u2013 aber sie wissen, wof\u00fcr sie die ungeliebte Trainingseinheit im Kraftraum auf sich nehmen: Weil sie ihrem (Leistungs-)Ziel so n\u00e4her kommen. Weil es eben sein muss. Und weil man als Teil eines Teams (und das hat auch jede:r Einzelsportler:in um sich!) immer auch Verantwortung f\u00fcr das Gesamtergebnis tr\u00e4gt.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Selbstorganisation ist dabei ein weiterer, wichtiger Aspekt: Wenn wir Individuen st\u00e4rken und ihnen Freiraum zur pers\u00f6nlichen Entfaltung lassen, k\u00f6nnen wir schneller und flexibler auf Ver\u00e4nderungen reagieren. Mehr noch: Wir k\u00f6nnen sie positiv vorantreiben! Die deutschen Hockeym\u00e4nner haben das mit ihrem Sieg bei der WM im Januar 2023 eindrucksvoll unter Beweis gestellt. Bundestrainer Andr\u00e9 Henning hat den DHB-Herren viel Freiraum, aber auch viel Verantwortung \u00fcbertragen \u2013 so haben beispielsweise die Spieler wechselweise die Ansprachen im Kreis gehalten, nicht der Trainer. Denn der Coach kann keine Tore schie\u00dfen. Er kann seine Spieler \u201enur\u201c dazu bef\u00e4higen, eigenverantwortliche (richtige) Entscheidungen zu treffen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Neue Wege auszuprobieren, sich von R\u00fcckschl\u00e4gen nicht entmutigen zu lassen, sich immer wieder zu hinterfragen, den Ist-Zustand zu analysieren und fokussiert auf ein gemeinsames, verbindendes Ziel hinzuarbeiten: All das sind Denkanst\u00f6\u00dfe, Verhaltensweisen und Impulse, die wir uns von Sportler:inenn abschauen k\u00f6nnen. Und sollten! Denn klar ist auch: Wer sich nicht ver\u00e4ndert, wer sich dem Change entgegenstellt, der wird nicht verharren \u2013 sondern hinten runterfallen. Umgekehrt k\u00f6nnen wir mit einem nach vorne gewandtem Blick und einer grundlegenden Offenheit gegen\u00fcber Neuerungen und Transformationen, sei es auf pers\u00f6nlicher oder organisationaler Ebene, viel erreichen. Vielleicht werden wir eine alles-ver\u00e4ndernde-Innovation erschaffen, so wie es Dick Fosbury getan hat, als er bei den Olympischen Spielen 1968 in Mexico City r\u00fcckw\u00e4rts \u00fcber die Stange sprang \u2013 und damit eine v\u00f6llig neue Technik im Hochsprung etablierte.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aber wir k\u00f6nnen mutig sein und als Transformationstreiber:innen vorangehen! Worauf warten wir? Ready to Transform!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"998\" height=\"340\" src=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografik.png\" alt=\"\" class=\"wp-image-17167\" srcset=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografik.png 998w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografik-300x102.png 300w, https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/infografik-768x262.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 998px) 100vw, 998px\" \/><\/figure>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.<\/p>\n","protected":false},"author":44,"featured_media":17174,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[107],"class_list":["post-17158","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-allgemein","tag-hxm"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.2 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Ready to Transform? - mmmake.com<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Ready to Transform? - mmmake.com\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"mmmake.com\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-03-20T13:35:59+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-03-25T08:33:09+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1920\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1000\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/webp\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Lucas Senzel &amp; Felix Wild\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Lucas Senzel &amp; Felix Wild\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"7\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"Lucas Senzel &amp; Felix Wild\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/64aba4f5f90bdc9b3e2abe3bd9d40aeb\"},\"headline\":\"Ready to Transform?\",\"datePublished\":\"2024-03-20T13:35:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T08:33:09+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/\"},\"wordCount\":1093,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/header.webp\",\"keywords\":[\"HXM\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/\",\"name\":\"Ready to Transform? - mmmake.com\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/header.webp\",\"datePublished\":\"2024-03-20T13:35:59+00:00\",\"dateModified\":\"2024-03-25T08:33:09+00:00\",\"description\":\"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/header.webp\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2024\\\/03\\\/header.webp\",\"width\":1920,\"height\":1000},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/blog\\\/ready-to-transform\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Ready to Transform?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/\",\"name\":\"mmmake.com\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#organization\",\"name\":\"mmmake.com\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/mmmake-logo.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2023\\\/08\\\/mmmake-logo.jpg\",\"width\":538,\"height\":290,\"caption\":\"mmmake.com\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/mmmake.com\\\/de\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/64aba4f5f90bdc9b3e2abe3bd9d40aeb\",\"name\":\"Lucas Senzel &amp; Felix Wild\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Ready to Transform? - mmmake.com","description":"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Ready to Transform? - mmmake.com","og_description":"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.","og_url":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/","og_site_name":"mmmake.com","article_published_time":"2024-03-20T13:35:59+00:00","article_modified_time":"2024-03-25T08:33:09+00:00","og_image":[{"width":1920,"height":1000,"url":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp","type":"image\/webp"}],"author":"Lucas Senzel &amp; Felix Wild","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Lucas Senzel &amp; Felix Wild","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"7\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/"},"author":{"name":"Lucas Senzel &amp; Felix Wild","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#\/schema\/person\/64aba4f5f90bdc9b3e2abe3bd9d40aeb"},"headline":"Ready to Transform?","datePublished":"2024-03-20T13:35:59+00:00","dateModified":"2024-03-25T08:33:09+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/"},"wordCount":1093,"publisher":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp","keywords":["HXM"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/","url":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/","name":"Ready to Transform? - mmmake.com","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp","datePublished":"2024-03-20T13:35:59+00:00","dateModified":"2024-03-25T08:33:09+00:00","description":"Was hat Hochleistungssport mit Transformation gemeinsam? Viel! Erfahren Sie hier, wie Ihnen das Sport-Mindset bei der Transformation hilft.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#primaryimage","url":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp","contentUrl":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2024\/03\/header.webp","width":1920,"height":1000},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/blog\/ready-to-transform\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/mmmake.com\/de\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Ready to Transform?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#website","url":"https:\/\/mmmake.com\/de\/","name":"mmmake.com","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mmmake.com\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#organization","name":"mmmake.com","url":"https:\/\/mmmake.com\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mmmake-logo.jpg","contentUrl":"https:\/\/mmmake.com\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/mmmake-logo.jpg","width":538,"height":290,"caption":"mmmake.com"},"image":{"@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mmmake.com\/de\/#\/schema\/person\/64aba4f5f90bdc9b3e2abe3bd9d40aeb","name":"Lucas Senzel &amp; Felix Wild"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/44"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=17158"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":17226,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/17158\/revisions\/17226"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17174"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=17158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=17158"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mmmake.com\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=17158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}